厄年ペダルMk.2

チャイニーズマフィアみたいな杖

　足のリハビリ中なので、ドカっとした買い物も自転車の出番。車体が重くてスーパーヘビー級なクランカーは、最初の踏み出しは痛む足首にはキツイものの、走り出してしまえば太いタイヤのエアボリュームと直進安定性、ワイドなハンドルによるまったりとした俊敏性に助けられ、割と快適。

　さて、昨日までの缶詰監禁仕事が終わっての暇な週末。しかし、仕事場に杖を忘れてきてしまったので、家の玄関に、傘に混じって立てていた置き杖の出番となりました。キャリアにゴムロープで括り付けてるのが、ソレ。

　龍の彫り物のグリップに、中華風の装飾が入った真鍮のシャフトの杖。10年くらい前にヒザを悪くした時に、呑み仲間にもらったブツ。当時流行っていたフリーマーケットで見つけたとか言ってたっけね。さっそく通勤用に使い始めたら、当時の上司や同僚から「チャイニーズマフィアかよ」と言われたっけね。
　その時のヒザは、そこそこ回復したものの、今回の足首の低温火傷で再びの杖生活。久しぶりに使ってみたけれど、実にシブい……んだけどさすがにワルモノすぎるわなｗ

足首のリハビリ機材としての自転車を考える

　低温火傷でアキレス腱付近が煮えてしまい、曲げ伸ばしがほぼできず、荷重をかけられず、衝撃のたびに痛むマイ足首。このリハビリのために、平坦・平滑な路面をロードで低いギアでゆっくり走ったわけですが。
　スパルタンなカッチカチ硬いフレームに細い高気圧タイヤだと、ブロック敷きや路肩の細かい段差でも、足首に響くんじゃよ。うーん、全身の筋肉を使うドロップハンドルポジションは欲しいし、さりとて細かい段差のたびに痛いのもイヤでち。

　ふと思いついた。だったらシクロクロスの出番じゃね？　ドロップハンドルポジションだし、ロードに比べりゃエアボリュームの大きいタイヤのクッション性も期待できる。足首のリハビリに相性ピッタリなんちゃうか？
　よっしゃ、シクロクロスごっこマシンが想定どおりのリハビリ機器かどうか、テストランじゃんよ。


　ということで、まずは石神井川の側道をば。ブロック敷きやら石畳やら、荒れた舗装やらの、ヌルいルーベ的な路面の側道を、ゆっくりジョギングペースで試走。

　思ったより、足首への衝撃が来ない感じ。こりゃイケるか？　そして光が丘公園に移動。

　ここの公園内周路も、石畳やらブロック敷きやらの区間があるため、足首リハビリ機器としてのシクロクロスごっこマシンとの相性は悪くない感じ。約２kmちょっとのコースをゆっくり10周ばかり、痛みが出たら引くまでベンチに座っての休み休み周回。ジョギングペースで20km休まず漕ぎ続けられないとか、相当に衰えとるなぁ……。んにゃ、今やってるオリンピックでも、ケガからカムバックしたメダリストとかおるやろ。俺も治る、たぶん。

低温火傷からのリハビリ開始

　年明け早々、やっちまってました。１月も終わりの27日、足首を低温火傷してしまいまして。湯たんぽの温度、高すぎたんですかね。
　アキレス腱付近が煮えて壊死してしまい、杖なしでは歩けない状態に陥り、医者が言うには「最悪、足首切断も覚悟しといてね」「足もそうだけど、内臓にも多かれ少なかれ後遺症が出るよ」でした。化膿した部分を少し切り、できるかぎり外出を控えての経過観察の日々を過ごし、どうにかバレンタイン前には杖アリながらも、そこそこ気軽に外出できるまでに回復。
　と言いながら、自転車には乗ってたんだけどねｗ　駅だのコンビニだのスーパーだのまで、歩くよりは楽じゃんよ。パニアバッグかウエストバッグに、山用のテレスコピック杖を入れて、仕事だの買い物だのに出かける、ここ10日ばかり。切開箇所の抜糸も終わり、ようやく本格的な足のリハビリに入れます。

　てことで、脚の効率的なリハビリといやぁ自転車だよなｗ　とはいえ痛みが完全に引いたワケでなく、そもそも足首に力が入りません。てか、杖なしでも立って歩けはするけど、杖がないと近くのコンビニまで歩くのもつらい。そして衝撃が加わるとムヤミヤタラに痛ぇのなんの。となると、ダートはムリ。固定ギアのピストも休み休み乗れないからムリ。リカンベントも足の力しか使えないからムリで、乗るべき自転車は限られますね。できるかぎり平坦・平滑なところを、少ない負荷で、しかも休み休み走れる自転車……ロードですな。

　てぇコトで、ロードに乗ってリハビリ開始。低めのギアでまったり１時間半ばかり流します。風が強いけど、速度が遅いからあんまり気になりません。

　道すがらのお社で、治癒祈願に手を合わせてみたり。しっかし、フレームの硬いコイツで出たのは、間違いだったかな。

巨大なり、義理

　今年の戦利品。

　なんか、クライアントのＯＬさんの間では、俺への義理チョコは「箱」が定番と化してしまったようだ。ブラックサンダー箱はいい。ここ何年か、毎年こうだから。うまい棒チョコレート３０本パックも、まぁわかる。
　だがなぁ、ジャイアントカプリコ10本入り箱ってな、何だよｗ　生まれて初めて見たわ、カプリコの箱。問屋で直買いでもしたんかねぇ？
　あ、お返しは仕事で。なもんでお仕事多めに回してくださいｗ

トランジットスポーツのバーテープ交換

　バーテープがヘタって見苦しくなりすぎてしまった、ウチのトランジットスポーツ。

　上ハンと下ハンを上下にローテしながら、だましだまし使ってきたバーテープだけど、ここまで使い込んで傷んじゃったら、交換するしかないやね。
　おし、ストリップじゃ。ムッキムキじゃ。

　モルゲッソヨ！　なんかメタリックな丸っこい突起物を見ると、どうもモルゲッソヨに見えてしまうな。

　今回使うバーテープはコレ。ディズナの焦げ茶色のヤツ。

　最近は、こういうフェイクレザー系の安くてイイのが少なくてね。そして全景。

　サドルの色味にも近くて、そこそこ満足。